(Zelf)compassie wordt geassocieerd met emotioneel welbevinden; minder stress, angst, en depressie; en het versterkt gezonde gewoonten. Én het is makkelijker dan je denkt.
ZelfCompassie

(Zelf)compassie wordt geassocieerd met emotioneel welbevinden; minder stress, angst, en depressie; en het versterkt gezonde gewoonten. Én het is makkelijker dan je denkt.